Dom Przepis Grillowane małże z masłem czosnkowym lepsze domy i ogrody

Grillowane małże z masłem czosnkowym lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Szoruj małże w skorupkach pod zimną bieżącą wodą. Jeśli jest obecny, usuń brody. W 8-kwartowym holenderskim piekarniku połącz 4 litry zimnej wody i 1/3 szklanki soli; dodaj małże. Moczyć przez 15 minut; spuścić i spłukać. Odrzuć wodę. Powtórz dwa razy moczenie, osuszanie i płukanie.

  • Do sosu w małym rondlu roztop masło na średnim ogniu. Dodaj czosnek; gotować przez 1 minutę. Dodaj wino; doprowadzić do wrzenia. Zdjąć z ognia; zamieszać natkę pietruszki.

  • Oderwij kawałek ciężkiej folii o wymiarach 36 x 18 cali; złóż folię na pół, aby uzyskać 18-calowy kwadrat. Połóż małże na środku folii. Podnieś przeciwne krawędzie folii i uszczelnij podwójnie. Złóż pozostałe krawędzie, aby całkowicie zamknąć małże, pozostawiając miejsce na parę.

  • Umieść folię na ruszcie bezpośrednio na średnim ogniu; grillować przez 8 do 10 minut lub do momentu otwarcia muszli. Przenieś małże (odrzuć te, które się nie otwierają) i dowolny płyn do miski do serwowania.

  • Przenieść sos do małych miseczek do zanurzenia. Podawać małże z sosem i, w razie potrzeby, chleb. Robi 4 porcje przystawek.

* Testowa wskazówka kuchenna:

Żywe małże można przechowywać w lodówce, przykrytej wilgotną ściereczką, do 3 dni. Zanim je ugotujesz, stuknij dowolne otwarte muszle. Jeśli małże żyją, muszle zostaną zamknięte. Odrzuć wszystkie żywe.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 191 kalorii, (10 g tłuszczów nasyconych, 56 mg cholesterolu, 272 mg sodu, 3 g węglowodanów, 0 g błonnika, 7 g białka.
Grillowane małże z masłem czosnkowym lepsze domy i ogrody