Lasagna z indyka w doniczce | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 19, 2 uncji pkg. chudy niegotowany mielony indyk
• 1 łyżeczka suszonego oregano, zmiażdżona
• ¼ łyżeczki zmiażdżonej czerwonej papryki
• 1 15 uncji kartonowego sera ricotta
• 1 10 uncji pkg. mrożony posiekany szpinak, rozmrożony i wyciśnięty do sucha
• 1 8 uncji pkg. sery włoskiej mieszanki (2 szklanki)
• 2 23, 75 uncji słoików klarowny sos do makaronu (łącznie 5 filiżanek)
• 12 gotowanych makaronów lasagna
• ½ szklanki posiekanego sera mozzarella (2 uncje)
• Siekana świeża bazylia (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Poprzedniej nocy, na dużej patelni nieprzywierającej, gotuj mielonego indyka na średnim ogniu, aż nie będzie już różowy. Zdjąć z ognia. Dodaj oregano i zmiażdżoną czerwoną paprykę; odłożyć na bok. W dużej misce połącz ser ricotta, szpinak i włoskie sery.

• Krok 2

  Aby złożyć, rozłóż 1 szklankę sosu do makaronu w wyjmowanej wkładce stołowej owalnej powolnej kuchence o wielkości 5-6 kwart. Na wierzchu połowę makaronu, łamanie i zachodzenie na siebie w razie potrzeby w celu dopasowania. Dodaj połowę mieszanki z indyka i 1 1/2 szklanki sosu makaronowego. Krusz połowę mieszaniny ricott na wierzchu. Powtórz z pozostałymi makaronami, mieszanką mięsną, 1 1/2 szklanki sosu i pozostałą mieszanką ricottą. Przykryj i wstaw do lodówki na noc. Schłodzić pozostały sos.

• Krok 3

  Następnego dnia odstaw naczynie na naczynia do odstania w temperaturze pokojowej na 15 minut. Umieść wkładkę stołową w kuchence. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 5 godzin. Na wierzchu pozostały sos makaronowy i ser mozzarella. Gotuj jeszcze 30 minut. Zdejmij wkładkę stołową i odstaw na 10 minut pod przykryciem. W razie potrzeby posyp bazylią.

Ikona

Niski szybki tłum

Fakty żywieniowe

Na porcję: 503 kalorii, (11 g nasyconego tłuszczu, 2 g wielonienasyconego tłuszczu, 4 g jednonienasyconego tłuszczu), 127 mg cholesterolu, 1029 mg sodu, 39 g węglowodanów, 5 g błonnika, 13 g cukru, 35 g białka.