Miska sprężynowa Paleo | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 1 szklanka mieszanych wiosennych zieleni
• ½ szklanki plasterków ogórka
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka octu balsamicznego
• 1 jajko sadzone
• Za'atar
• Sól morska (opcjonalnie)
• Czarny pieprz (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Najlepsze mieszane wiosenne warzywa z plasterkami ogórka. Skrop oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Na wierzch ugotowane jajko i posypać za'atar lub solą morską i krakowanym czarnym pieprzem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 132 kalorie, (2 g nasyconego tłuszczu, 2 g wielonienasyconego tłuszczu, 5 g jednonienasyconego tłuszczu), 186 mg cholesterolu, 239 mg sodu, 5 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g cukru, 7 g białka.