Dom Przepis Kanapki z pastrami kabob | lepsze domy i ogrody

Kanapki z pastrami kabob | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W małej misce wymieszaj kremowy ser, marchewkę, słodką czerwoną lub zieloną paprykę i, w razie potrzeby, chrzan lub musztardę chrzanową.

  • W razie potrzeby opiekaj chleb żytni, pełnoziarnisty lub marmurowy. Rozłóż mieszaninę twarogu na 2 kromkach chleba. Na wierzchu pastrami, konserwa wołowa lub gotowana wołowina; liście szpinaku lub sałaty; i pozostałe kromki chleba.

  • Użyj ostrego noża, aby pokroić każdą kanapkę po przekątnej na 4 porcje. Nakręć po 4 porcje na dwa drewniane szaszłyki o średnicy 6-8 cali. Robi 2 porcje.

Pomysł na menu:

Spróbuj tej kanapki ze szklankami mrożonej herbaty i kilkoma chrupiącymi warzywami, takimi jak zielona cebula, rzodkiewka, brokuły, jicama, marchew lub strąki grochu.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 370 kalorii, (10 g tłuszczów nasyconych, 41 mg cholesterolu, 1539 mg sodu, 31 g węglowodanów, 20 g białka.
Kanapki z pastrami kabob | lepsze domy i ogrody