Dom Przepis Sałatka taco w stylu pizzy lepsze domy i ogrody

Sałatka taco w stylu pizzy lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W przypadku mieszanki mięsnej na średniej patelni gotuj mięso i czosnek na średnim ogniu, aż nie pozostaną różowe. Odsączyć tłuszcz. Dodaj sos taco, fasolę, wodę, chili w proszku i kminek. Doprowadzić do wrzenia; zredukować ciepło. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

  • Delikatnie posmaruj obie strony każdej tortilli margaryną lub masłem. Ułóż tortille na niesmarowanym blasze do pieczenia. Piec w piekarniku o temperaturze 400 stopni F przez 7 do 10 minut lub do lekkiego zrumienienia.

  • Tymczasem w średniej misce miksuj sałatę, pomidor, awokado, ser cheddar lub Monterey Jack i oliwki. Dodaj gorącą mieszankę mięsną. Toss to mix.

  • Aby podać, przenieś tortille na 2 pojedyncze talerze. Łyżkę miksowania sałat na szczycie każdej tortilli. Posyp serem. W razie potrzeby podawaj z kwaśną śmietaną i sosem taco. Robi 2 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 659 kalorii, (15 g tłuszczów nasyconych, 105 mg cholesterolu, 931 mg sodu, 43 g węglowodanów, 33 g białka.
Sałatka taco w stylu pizzy lepsze domy i ogrody