Musujący sok owocowy | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 3 szklanki nektaru morelowego, schłodzone
• 1 szklanka soku pomarańczowego, schłodzona
• ½ szklanki soku grejpfrutowego, schłodzonego
• 2 łyżki soku z cytryny
• 3 szklanki gazowanej wody mineralnej, schłodzonej
• Kostki lodu
• Kromki pomarańczy (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  W dużym dzbanku wymieszaj nektar morelowy, sok pomarańczowy, sok grejpfrutowy i sok z cytryny. Powoli wmieszaj wodę mineralną. Podawaj mieszankę soków na lodzie. W razie potrzeby udekoruj krwistoczerwonymi plasterkami. Robi 8 porcji (8 uncji).

Fakty żywieniowe

Na porcję: 71 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 8 mg sodu, 18 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g białka.