Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Podziel bochenek chleba na pół poziomo. Wydrążyć dolną połowę bochenka, pozostawiając około 1-calową skorupę. (Jeśli używasz pojedynczych rolek, lekko je wydrąż.) Odłóż na bok. (Zachowaj kawałki chleba z wnętrza bochenka do innego użytku, np. Bułki tartej).
-
Na dużej patelni gotuj wieprzowinę lub wołowinę, pieczarki, cebulę, słodką paprykę i czosnek, aż wieprzowina nie pozostanie różowa. Odcedzić dobrze. Dodaj czerwoną paprykę chili, paprykę, tymianek, nasiona kopru włoskiego, sól i czarny pieprz. Dodaj sos pomidorowy. Ogrzać do wrzenia; zredukować ciepło. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Dodaj parmezan.
-
Łyżkę mieszanki mięsnej w dolnej połowie bochenka chleba lub bułek. Posyp ser mozzarella mieszanką mięsną; przykryć bochenek lub roll (s). Umieść kanapkę na płytkiej blasze do pieczenia lub na blasze do pieczenia. przykryć szczelnie folią i piec w piekarniku o temperaturze 375 stopni F przez 15–20 minut lub do momentu stopienia się sera i rozgrzania kanapki. (W przypadku mniejszych kanapek owinąć folię i umieścić na blasze do pieczenia lub na płytkiej blasze do pieczenia. Piec w piekarniku o temperaturze 300 stopni F przez 10 minut, aby się ogrzało.)
-
Aby podać dużą kanapkę, użyj ząbkowanego noża, aby pokroić bochenek na krzyż na 6 porcji. Przygotowuje 6 porcji dania głównego.
*
Używając tego produktu o niskiej zawartości sodu zamiast zwykłego sosu pomidorowego, zmniejszasz zawartość sodu w pojedynczej porcji o około 225 miligramów.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 410 kalorii, (5 g tłuszczów nasyconych, 59 mg cholesterolu, 724 mg sodu, 45 g węglowodanów, 1 g błonnika, 26 g białka.![Pikantna włoska kanapka z kiełbasą | lepsze domy i ogrody Pikantna włoska kanapka z kiełbasą | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/477/spicy-italian-sausage-sandwich.png)