Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W przypadku luźnej herbaty zmieszaj herbatę w kulkę do herbaty lub woreczek z bawełny w 100%; woreczek z sznurkiem. (Nie używaj herbat bezkofeinowych, zielonych lub ziołowych.) Umieść herbatę w 2-litrowym przezroczystym szklanym pojemniku.
-
Gałązki rozmarynu z siniakiem z tyłu łyżki; dodaj do pojemnika. Dodaj wodę do pojemnika; pokrywa. Pozostaw na słońcu lub w temperaturze pokojowej na 2 do 3 godzin. (Trzymaj pojemnik z dala od materiałów łatwopalnych. Światło słoneczne wpadające przez szkło i ciecz może skupić wiązkę światła, która może spowodować pożar.) Usuń kulkę herbaty lub torebki i gałązki rozmarynu.
-
Podawaj herbatę słoneczną na lodzie lub od razu schłodź w lodówce; przechowuj do 24 godzin. W razie potrzeby podawaj z cukrem i cytryną. W razie potrzeby udekoruj każdy napój gałązką rozmarynu. Przechowywać w lodówce. Robi od 5 do 8 (6 uncji) porcji.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 3 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 9 mg sodu, 1 g węglowodanów, 0 g błonnika, 0 g białka.
