Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
W misce miksującej połącz 1/3 szklanki sera i tuńczyka. Rozłóż mieszankę tuńczyka na połówkach babeczki. Połówki połóż na nieogrzewanym ruszcie patelni z brojlerami. Smażyć 4 cale od ognia około 3 minut lub do momentu podgrzania kanapek.
-
Każdą połowę pokrój 2 połówkami plastra pomidora i łyżką pozostałego sera. Smażyć około 1 minutę dłużej lub do momentu podgrzania. Każdą kanapkę polej oliwkami i w razie potrzeby podawaj z zalewami. Robi 3 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 367 kalorii, (7 g tłuszczów nasyconych, 61 mg cholesterolu, 1235 mg sodu, 33 g węglowodanów, 2 g błonnika, 32 g białka.![Muffin z tuńczyka | lepsze domy i ogrody Muffin z tuńczyka | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/431/tuna-muffin-melt.png)