Wołowina lo mein | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Składniki

2 funty stek z polędwicy wołowej bez kości, pokrojony na 1 cal grubości
1 łyżka oleju do smażenia
1 duża cebula, pokrojona w plastry
1 8 uncji można pokroić w plasterki kasztany wodne, osuszone
1 4, 5 uncja słoika (masa po odsączeniu) całe grzyby, odsączone
1 12 uncji słoika sos do smażenia
1 łyżka szybkiego gotowania tapioki
1 16 uncji paczki luzem mrożone brokuły, kalafior i marchewki
⅓ szklanki nerkowca
12 uncji suszonego makaronu lo mein

Kierunki

Krok 1
Przytnij tłuszcz z mięsa. Pokrój mięso na 1-calowe kawałki. Na dużej patelni brązowe mięso, pół na raz, w gorącym oleju. Spuścić tłuszcz. Odłożyć na bok.
Krok 2
Umieść cebulę w wolno-kuchence 3-1 / 2- lub 4-kwartowej. Dodaj mięso, kasztany wodne i grzyby. W małej misce wymieszaj sos do smażenia i tapioki. Wlać mieszaninę do kuchenki.
Krok 3
Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 7 do 9 godzin lub na wysokim ogniu przez 3-1 / 2 do 4-1 / 2 godziny.
Krok 4
Jeśli używasz ustawienia niskiej mocy, przejdź do ustawienia wysokiej mocy. Mieszaj w mrożonych warzywach. Przykryj i gotuj przez 30 do 40 minut dłużej, aż warzywa będą kruche. Wmieszaj nerkowce. W międzyczasie ugotuj makaron według wskazówek na opakowaniu; drenaż. Podawaj mieszankę mięsną z makaronem lo mein. Robi 8 porcji.

Dla łatwego czyszczenia:

Wyłóż powolną kuchenkę jednorazową wkładką powolną. Dodaj składniki zgodnie z zaleceniami. Po zakończeniu gotowania potrawy wyłóż jedzenie z powolnej kuchenki i po prostu wyrzuć wkładkę. Nie podnoś ani nie transportuj jednorazowej wkładki z jedzeniem w środku.