Miska na szampana | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 2 jabłka i / lub gruszki, rdzeniowe i pokrojone
• 2 łyżki soku pomarańczowego
• 1 łyżka soku z cytryny
• 2 szklanki różnych świeżych owoców, takich jak truskawki
• 4 łyżeczki cukru
• 1 łyżeczka drobno posiekanej skórki pomarańczowej (opcjonalnie)
• ⅓ szklanki szampana lub soku z białych winogron, schłodzone
• 2 łyżki pokrojonych migdałów, tosty (opcjonalnie)
• Jadalne liście geranium i nagietki (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  W dużej misce połącz pokrojone jabłka i / lub gruszki z sokiem pomarańczowym i sokiem z cytryny; delikatnie podrzucaj, aby zapobiec odbarwieniu owoców. Dodaj pozostałe owoce, cukier i posiekaną skórkę pomarańczową, jeśli używasz; ponownie rzucić. Przykryj i przechowuj mieszankę owocową przez co najmniej 1 godzinę lub do 2 godzin.

• Krok 2

  Tuż przed podaniem dodaj schłodzony szampan lub sok winogronowy. W razie potrzeby posyp migdałami i udekoruj liśćmi geranium i nagietkami.

Porada z wyprzedzeniem:

Do 2 godzin naprzód przygotuj mieszankę owocową. Przykryj i wyluzuj. Do podania dodaj szampan lub sok winogronowy i udekoruj zgodnie z zaleceniami.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 81 kalorii, 2 mg sodu, 16 g węglowodanów, 2 g błonnika, 1 g białka.