Dom Przepis Serowy kurczak i mostaccioli lepsze domy i ogrody

Serowy kurczak i mostaccioli lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • W dużym rondlu lub holenderskim piekarniku doprowadzić do wrzenia 3 litry wody. Dodaj makaron. Wróć do wrzenia; gotować przez 9 minut. Dodaj mrożone mieszane warzywa. Wróć do wrzenia; gotuj jeszcze 5–7 minut lub do momentu, aż makaron będzie miękki, ale lekko twardy, a warzywa będą kruche. Drenaż; spłukać zimną wodą. Opróżnij ponownie.

  • Do sosu w dużym rondlu ugotuj cebulę z margaryną lub masłem, aż będzie miękka. Wymieszaj z mąką i granulkami bulionowymi. Dodaj mleko naraz. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan. Dodaj ser, mieszając, aż się rozpuści. Dodaj kolendrę lub natkę pietruszki. Zdjąć z ognia.

  • Dodaj makaron i kurczaka lub tuńczyka do sosu; wrzucić do płaszcza. Łyżkę wymieszaj do kwadratowego naczynia do pieczenia o pojemności 2 kwart. Przykryj naczynie folią.

  • Piec w piekarniku o temperaturze 375 stopni F przez 20 minut. Usuń folię z naczynia. Ułóż plastry pomidora na wierzchu mieszanki makaronu. Piec bez przykrycia jeszcze przez 5–10 minut lub do momentu podgrzania. Odstaw na 10 minut przed podaniem. Robi 6 porcji.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 417 kalorii, (8 g tłuszczów nasyconych, 65 mg cholesterolu, 582 mg sodu, 38 g węglowodanów, 27 g białka.
Serowy kurczak i mostaccioli lepsze domy i ogrody