Tandetna mieszanka przekąsek | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 4 szklanki chrupiącej kukurydzy i płatków ryżowych
• 1 1, 75 uncji może ziemniaki shoestring
• 2 szklanki chrupiących paluszków, podzielonych na 2-calowe kawałki
• 2 szklanki krakersów wielkości kęsa
• 1 6 uncji puszki (około 1 szklanki) o smaku migdałów w całości (opcjonalnie)
• ¼ szklanki masła lub margaryny
• 3 łyżki przezroczystego włoskiego sosu sałatkowego w butelkach
• ¼ szklanki startego parmezanu
• ¼ łyżeczki czosnku w proszku

Kierunki

Dzień wcześniej:

• Krok 1

  Rozgrzej piekarnik do 300 ° F. W płytkiej brytfannie połącz płatki, ziemniaki, paluszki chlebowe, krakersy z serem i, w razie potrzeby, migdały.

• Krok 2

  W małym rondlu połącz masło i sos sałatkowy. Gotuj na małym ogniu, aż masło się rozpuści. Dodaj ser i czosnek w proszku. Mieszankę masła skropić nad mieszanką zbożową; delikatnie wrzucić do płaszcza.

• Krok 3

  Piec przez 30 minut, dwukrotnie mieszając. Rozłóż mieszaninę na dużym arkuszu folii; fajne. Przenieś do miski, pojemników do przechowywania lub zamykanych toreb plastikowych; szczelnie przykryć lub uszczelnić. Pozostaw na noc w temperaturze pokojowej. *

Dzień klapy tylnej:

• Krok 1

  Tote mix przekąsek w temperaturze pokojowej.

*Wskazówka:

W celu dłuższego przechowywania przechowuj w temperaturze pokojowej do 3 dni.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 128 kalorii, (3 g nasyconego tłuszczu, 1 g wielonienasyconego tłuszczu, 2 g jednonienasyconego tłuszczu), 10 mg cholesterolu, 238 mg sodu, 16 g węglowodanów, 1 g błonnika, 1 g cukru, 3 g białka.