Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Cienko pokrój zieloną cebulę, utrzymując zielone szczyty oddzielone od białych spodów; odłożyć na bok. Gotuj edamame zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, z wyjątkiem pominięcia soli; drenaż. Spłukać zimną wodą; opróżnij ponownie. Zarezerwuj kilka edamame do dekoracji.
-
W robocie kuchennym połącz białe części zielonej cebuli, pozostałą gotowaną edamame, natkę pietruszki, wodę, sok z cytryny, trawę cytrynową, olej, czosnek, imbir i sól, przykryj i przerób, aż będzie prawie gładka. Mieszaj w zielonej cebuli.
-
Przenieś mieszaninę do miski do serwowania. Udekoruj zastrzeżoną edamame i, w razie potrzeby, zmiażdżoną czerwoną papryką. Podawać z łyżkami warzywnymi.
Kierunki wyprzedzania:
Przygotuj zgodnie z instrukcją, z wyjątkiem przykrycia i przechowuj w lodówce do 24 godzin.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 47 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 mg cholesterolu, 179 mg sodu, 3 g węglowodanów, 2 g błonnika, 3 g białka.![Hummus Edamame-trawy cytrynowej | lepsze domy i ogrody Hummus Edamame-trawy cytrynowej | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/971/edamame-lemongrass-hummus.jpg)