Dom Przepis Hash brązowe warstwy | lepsze domy i ogrody

Hash brązowe warstwy | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Lekko posmaruj kwadratowe naczynie do pieczenia o pojemności 2 kwarty nieprzywierającym sprayem do gotowania. Ułóż ziemniaki ziemniaczane i brokuły na dnie naczynia do pieczenia; na wierzchu boczek z indyka lub szynka. Odłożyć na bok.

  • Zmieszaj mleko stopniowo w mąkę w średniej misce. Wymieszaj produkt jajeczny, połowę sera, posiekaną lub suszoną bazylię i czarny pieprz. Wlać mieszaninę jajek na warzywa.

  • Piec w rozgrzanym piekarniku przez 40 do 45 minut lub do momentu, aż nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty. Posyp pozostałym serem. Odstaw na 5 minut. W razie potrzeby udekoruj świeżymi gałązkami bazylii. Przygotowuje 6 porcji dania głównego.

Porady

Złóż jak wyżej, ale nie piecz. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 4 do 24 godzin. Przed podaniem zdejmij osłonę i upiecz zgodnie z powyższym opisem.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 152 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 14 mg cholesterolu, 359 mg sodu, 14 g węglowodanów, 0 g błonnika, 13 g białka.
Hash brązowe warstwy | lepsze domy i ogrody