Drobiazg z jagód i cytryny | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 2 szklanki pokrojonego w kostkę anioła
• 1 8 uncji karton o niskiej zawartości tłuszczu jogurt cytrynowy
• ¼ 8 uncji pojemnik zamrożony lekki bitą polewę deserową, rozmrożony
• 1 szklanka mieszanych jagód, takich jak czerwone maliny, jagody lub krojone truskawki
• Świeża mięta (opcjonalnie)

Kierunki

• Krok 1

  Podziel kostki anioła na 4 dania deserowe. W małej misce miksującej złóż jogurt i bitą polewę. Mieszanka jogurtu Dollop na szczycie kostek ciasta. Posyp jagody. W razie potrzeby udekoruj świeżą miętą. Robi 4 porcje.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 136 kalorii, (2 g tłuszczów nasyconych, 4 mg cholesterolu, 147 mg sodu, 24 g węglowodanów, 1 g błonnika, 4 g białka.