Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Dla prostego syropu: W dużym rondlu rozgrzej 3 szklanki wody i cukru na średnim ogniu, mieszając aż do rozpuszczenia. Ostudzić.
-
Sok 20 cytryn. (Powinieneś mieć 4 szklanki soku.) Pokrój pozostałe cytryny.
-
W przypadku przecieru malinowego: W procesie robota kuchennego 8 filiżanek malin partiami do uzyskania gładkości. Przecedzić przez sito o drobnych oczkach.
-
Koncentrat lemoniady: w galonowym pojemniku wymieszaj prosty syrop, sok z cytryny i przecier malinowy. Chłodny, przykryty, 4 do 24 godzin.
-
W 2-gal. słoik wymieszać razem koncentrat, pozostałe 11 szklanek wody i 4 szklanki malin i plastry owoców. Podawaj na lodzie.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 161 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 6 mg sodu, 41 g węglowodanów, 5 g błonnika, 33 g cukru, 1 g białka.
