Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Rozmrozić krewetki, jeśli zamrożone. Opłucz krewetki; osuszyć papierowymi ręcznikami. Odłożyć na bok.
-
W przypadku pasty czosnkowej odetnij 1/2 cala zaostrzoną górną część cebul czosnkowych. Usuń zewnętrzne papierowe warstwy czosnku. Umieść obie żarówki na kwadratowym kawałku folii. Połącz krawędzie folii, aby utworzyć woreczek. Foka. Piec czosnek w piekarniku o temperaturze 375 stopni F przez 35–40 minut lub do uzyskania bardzo miękkiej konsystencji. Gdy jest wystarczająco chłodny, aby poradzić sobie z tym, użyj palców do wyciśnięcia miazgi czosnkowej z każdego ząbka. Rozetrzyj miazgę łyżką lub widelcem, aby uzyskać gładką pastę (powinieneś mieć około 2 do 3 łyżek stołowych). Odłożyć na bok.
-
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Drenaż. Przykryj, aby się ogrzać.
-
Tymczasem w dużym rondlu gotuj grzyby i słodką paprykę na gorącym oleju, aż pieprz będzie miękki.
-
W małej misce wymieszaj pastę czosnkową, wodę, bazylię, skrobię kukurydzianą, oregano, granulki bulionowe i czarny pieprz. Dodaj do mieszanki grzybowej w rondlu. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i szampan. Dodaj krewetki do mieszanki grzybowej. Gotować pod przykryciem przez około 2 minuty lub do momentu, aż krewetki będą nieprzezroczyste. Dodać pomidory; ciepło przez.
-
Aby podać, nałóż mieszankę krewetek na makaron. Posyp parmezanem. Rzuć, aby połączyć. Robi 4 porcje.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 357 kalorii, (2 g tłuszczów nasyconych, 126 mg cholesterolu, 397 mg sodu, 49 g węglowodanów, 6 g błonnika, 24 g białka.![Linguine z krewetkami czosnkowymi lepsze domy i ogrody Linguine z krewetkami czosnkowymi lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/287/linguine-with-garlic-shrimp.png)