Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Odwilż przegrzebki, jeśli zamrożone. Przekrój wszelkie duże przegrzebki. Przegnij przegrzebki na czterech 8 do 10-calowych szpikulcach, pozostawiając 1/4-calową przestrzeń między kawałkami. Umieść szaszłyki na nasmarowanym, nieogrzewanym ruszcie patelni brojlerów.
-
W małej misce wymieszaj stopioną margarynę lub masło, pieprz i paprykę. Posmaruj połowę mieszanki margaryny przegrzebkami. Smażyć około 4 cali od ognia przez 8 do 10 minut lub do momentu, aż przegrzebki będą nieprzezroczyste, obracając się i szczotkując często pozostałą stopioną mieszanką margaryny. Lub połóż kebaby na nasmarowanym ruszcie grillowym. Grilluj bez przykrycia bezpośrednio nad średnimi węglami przez 5–8 minut; skręć raz. Podczas ostatnich 2 minut grillowania często szczotkuj pozostałą mieszanką margaryny.
-
W przypadku sosu tatarskiego w średniej misce wymieszaj majonez lub sos sałatkowy, cebulę, skórkę z cytryny, sok z cytryny, koperek, tymianek i pietruszkę. Podawaj przegrzebki z sosem tatarskim i, w razie potrzeby, z klinami cytrynowymi. Robi 4 porcje.
Porady
Przygotuj sos tatarski; przykryć i schłodzić do 24 godzin.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 404 kalorii, (6 g tłuszczów nasyconych, 47 mg cholesterolu, 585 mg sodu, 4 g węglowodanów, 13 g białka.![Przegrzebki ze świeżym ziołowym sosem tatarskim | lepsze domy i ogrody Przegrzebki ze świeżym ziołowym sosem tatarskim | lepsze domy i ogrody](https://img.nangarden.com/img/recipe/283/scallops-with-fresh-herb-tartar-sauce.png)