Gotowanie na parze herbaty imbirowo-granatowej | lepsze domy i ogrody

Składniki

• 3 szklanki soku z granatów
• 3 szklanki wody
• 2 szklanki jabłecznika lub soku jabłkowego
• 1 ½ szklanki wytrawnego czerwonego wina
• ½ szklanki) cukru
• 2 2-calowe kawałki świeżego imbiru, obrane
• 3-calowy kij cynamonu
• 3 torebki herbaty ziołowej, takie jak czerwony zinger lub zwykłe torebki herbaty

Kierunki

• Krok 1

  W 5- lub 6-kwartowym wolnym naczyniu połącz sok z granatów, wodę, jabłkowy cydr, wino, cukier, imbir i cynamon

• Krok 2

  Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5 do 5-1 / 2 godzin lub na wysokim ogniu przez 3 godziny. Wyłącz kuchenkę. Dodaj torebki z herbatą; odstaw na 2 minuty. * Wyjmij i wyrzuć torebki z herbatą.

*Wskazówka:

Pozostawienie torebek z herbatą w wolnym naczyniu dłużej niż 2 minuty spowoduje, że napój będzie gorzki.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 131 kalorii, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 8 mg sodu, 22 g węglowodanów, 0 g błonnika, 20 g cukru, 0 g białka.