Spisu treści:
Składniki
Kierunki
-
Wyciśnij 1/3 szklanki soku z całych pomarańczy. Pokrój pomarańczową połowę na kawałki wielkości kęsa i podziel na sześć 3 uncji. formy do lodów.
-
W 2 szklankach zmieszaj sok pomarańczowy i pozostałe składniki. Wlać do foremek; włóż patyki. Zamrożenie wyskakuje z dnia na dzień.
Wskazówka
Aby uwolnić mrożone popy, zanurz foremki w ciepłej wodzie na 30 sekund przed rozłożeniem.
Fakty żywieniowe
Na porcję: 44 kalorie, (0 g nasyconego tłuszczu, 0 g wielonienasyconego tłuszczu, 0 g jednonienasyconego tłuszczu), 0 mg cholesterolu, 4 mg sodu, 4 g węglowodanów, 0 g błonnika, 3 g cukru, 0 g białka.
