Dom Przepis Pieczony ryż chili | lepsze domy i ogrody

Pieczony ryż chili | lepsze domy i ogrody

Spisu treści:

Anonim

Składniki

Kierunki

  • Gotuj cebulę i czosnek w margarynie lub maśle w dużym rondlu na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka. Dodaj kukurydzę, ryż, bulion i paprykę. Doprowadzić do wrzenia. Ogrzej, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 15–20 minut lub do momentu, aż ryż będzie miękki. Dodaj śmietanę. Podgrzać. Zdjąć z ognia i przenieść do naczynia do serwowania. Top z pomidorem. Posyp serem; przykryć folią i odstawić na 5 minut lub do momentu stopienia sera. Robi od 6 do 8 porcji.

Porady

Aby zrobić naprzód, po dodaniu kwaśnej śmietany, przenieś do kwadratowego naczynia do pieczenia o pojemności 2 kwart. Przykryj i schładzaj, aż będzie to konieczne, do 3 dni. Piec w piekarniku o temperaturze 325 stopni F przez 40 minut lub do momentu podgrzania. Wyjmij z piekarnika. Top z pomidorem. Posyp serem; przykryć folią i odstawić na 5 minut lub do momentu stopienia sera.

* Do pieczonej papryki:

Przekrój paprykę, usuwając łodygi, błony i nasiona. Połóż paprykę, stroną do dołu na blasze wyłożonej folią. Piec w piekarniku o temperaturze 425 stopni F przez 20 minut lub do momentu, aż skóra zaczerwieni się i zarumieni. Umieść paprykę w zadaszonym pojemniku. Odstaw na 10 minut. Za pomocą noża delikatnie zdejmij skórę.

Fakty żywieniowe

Na porcję: 372 kalorii, (10 g tłuszczów nasyconych, 36 mg cholesterolu, 485 mg sodu, 42 g węglowodanów, 2 g błonnika, 9 g białka.
Pieczony ryż chili | lepsze domy i ogrody